Saanko esitellä itseni... Olen Pauliina, 21v läski, joka aloitti tänään personal trainer Pekan kanssa treenauksen. Olen puolen vuoden eli 6kk:n päästä toivottavasti hieman laihempi, viisaampi ruokailun suhteen, suora ryhtisempi, itsevarmempi, himo urheilija.... Kukapa tietää vaikka tietää jos oikeen innostun niin vaikka vaihtaisin alaakin... Liikunta kiinnostaa kyllä erittäin paljon ja ihmisten auttaminen ja olisin ainakin hyvä malli esimerkki siitä että kaikkeen pystyy.
Jos aloitetaan sitten tosiaan ihan faktoista, olen siis ylipainoinen, erittäin paljon. BMI:n mukaan sairaalloisen ylipainoinen. Mutta pohjalta pääsee vain ylöspäin? Eli mulla on paljon mistä voi luopua hyvällä omallatunnolla ja ilman mitään ikävää.. En kuitenkaan halua että oon pelkkää luuta ja nahkaa tämän projektin jälkeen.. Tahdon olla timmi ja hieman lihaksikas mutta ei liikaa. Ainakin nyt tuntuu että en tahdo mutta jotenkin fitness tasoinen lihaskimppu mutta se saattaa muuttua tässä matkan varrella.. Olen niin innoissani tästä mutta jotenkin pelkään että mitä jos en laihdukkaan? Mitä jos iho jää roikkumaan? Mitä jos tissit häviää? Mitä jos näytän kauhealta sen jälkeen? 
Luotan siihen että Pekka osaa tehdä mulle sellasen ohjelman jolla saan tuloksia ja pääsen siihen mitä haluan. Kun Pekka kysyi multa että mikä on paino tavoite jonka haluan pudottaa sanoin 30 kiloa. Luulen kyllä et haluan enemmän. Mutta tuosta on hyvä lähteä. Koska painoa on yli 100 kiloa tuo 30 kilon pudotus ei sillä tavalla "näy missään" vaikka näkyykin. Mutta luulen että noin 50 kilon pudotus näkyisi jossain, olisin silloin melkeimpä normaali panoinen. Jos tiputtaisin 50 kiloa painaisin noin 70 kiloa, normaali painoinen ja noin ihanne painoinenkin. Tuntuu niin utopistiselta että vihdoinkin onnistun tässä !!Näämme Pekan kanssa ensi viikolla maanantaina ja keskiviikkona. Maanantaina tehdään kuntotestit ja höpistään jotain. Vähän pelottaa sillä tiedän että oon huonossa kunnossa mutta miten huonossa niin se selviää maanantaina. Keskiviikkona on sitten ensimmäinen treeni. Jännittää aivan perkeleesti, näin suoraan sanottuna... Mutta nyt alkaa tulemaan treeni postauksia ja sen etenemisestä.. Toivottavasti jaksatte lukea..
Tsemppiä matkaan :) Kyllä se siitä luonnistuu kun noin paljon motivaatiotakin riittää! Ja ehdottomasti jaksetaan lukea treenipostauksia, itselläkin päällä ikuisuusprojekti kropan kanssa kun koskaanhan ei tunnu olevan itseensä tyytyväinen.
VastaaPoistaKiitos ! Sitä taidan ainakin alussa tarvita oikeen roppa kaupalla !! :) Toivon että ei tuu treeniä liikaa että menee innostus lukemiseen kokonaan. Mutta mahtuu sitä elämään enemmänkin kuin vain treenaus. Jotenkin jännää koko ajan etten voi ku hymyillä ja täristä onnesta !
VastaaPoistaTiedän tunteen! Se treeneihin pääsy on aina viikon kohokohta! Ja tosiaa toivottavasti ei ja ei liian rankkaa meinaa voi mennä innostus mut pikkuhiljaa hyvä tulee :) Ja tosiaan pitäähä sitä muutaki tehä ku treenata tai treenauksest tulee pakkomielle!
VastaaPoistaJoo niin on mulla on jo kalenterissa pari päivää millon meen vesijuoksemaan ja loput päivät on varattu pt treenille. Pitäisi vain muistaa ottaa nyt se kalenteri joka paikkaan mukaan jos tulee ylläri soitto että miten ois toi tai toi päivä. Nyt vielä pitäis löytää Espoosta joku halpa,hyvä ja suht lähellä oleva sali... Pitää illalla tutkia netin ihmeellistä maailmaa että mikä sali olisi hyvä..?
VastaaPoistaToisaalta mua ei haittaa vaikka treenauskesta tulisi pieni pakkomielle, luulen että nälkä kasvaa vain syödessä. Pieni Fitnesssydän sykkii vähän mutta ennen kuin olen siinä vaiheessa ehtii tapahtua vaikka ja mitä.. Mutta sitä odotellessa......
Jeaps! Käyt siis PT:llä eri paikassa ja sit viel salilla? Vai ymmärsinkö väärin, tod.näk. ;) Mutta eiköhän netistä löydy vaikka mitä, ite seikkailen Lontoon-hotelleja katellessa ja valinnasta ei ainakaan puutetta.
VastaaPoistaJa toikin on totta! Itsekkin salilla ja jumpissa käydessä tekis mieli melkeen jäädä yöks salille kun tulee niin mahtava olo kun saa jotain aikaseksi!
Joo käyn erisalilla varmaankin, en oo vielä oikeen päättäny että minne menisin. Jotenkin haluan että se on lähellä mutta sitten taas.... Niin vaikeeta !! Sitten vielä enemmän tekee mieli jäädä sinne ku käy suihkussa ja saunassa.. se fiilis on vaan jotain niin hyvää <3
VastaaPoistaMitäs Lontoossa ? Ihan lomailemaan huippuhotelliin jossa on 5 tähden kuntosali? ;)
Ne suihkut jne. onki parhaita! Toisaalt ois kätevää et se ois lähellä mut sit taas ehkä vähän kauempanaki ois kiva, oma salihan sijaitsee n. 10min pyöräilymatkan päässä mikä on ihan jees mut talvisin ei välil meinannu saada aikaseks lähteä parilla bussilla sinne...
VastaaPoistaJa Lontoossa suunnitelmissa shoppailua ;) Saleista en kyl oo ottanu selvää mut ois iha jees ;)
Hmm tulikohan minun kommentti perille vai ootko vaan ollu muissa tekemisissä ettei oo julkastu sitä? :)
VastaaPoistaJoo siis oon ollu vaan yksin kertasesti niin väsynyt että kun koneelle tulen ni pää tyhjenee kaikesta ja uni painaa.
VastaaPoistaMutta muistan että oon jonkin sun kommentin kyllä julkassu mutta ei se kyllä tässä näy ! Ja tuolla ei oo tän mukaan mitään kommenttia mikä odottais julkasua :( Kummallista..
Johtuu varmaa siit ihme huoltokatkosta ku oli viime viikolla, monet muutki bloggaajat valitteli et blogger oli itestää poistanu kommentteja, kivaa!!!! Mut tosiaan laitoin että Lontooseen suuntaan lähinnä shoppailemaan ;)
VastaaPoistaJaksamisia bloggaamiseen ja muuhunkin :)
Aijaa en mä ollu tietonen tosta ollenkaan !! :o
VastaaPoistamitäs meinaat shoppailla?
Kyllä tää tästä ku oppii taas nukkumaan yksin :( mutta huomenna on vp ja saa nukkua hieman pitempään ku 5 asti... Huomenna varmaan tulee uusi postauski...
Postausta odotellessa ;)
VastaaPoistaKesäreleitä aattelin, mekkoja, kenkiä, bikineitä, toppeja, niitähän ei ole koskaan liikaa vaikka ne ei vaatekaappiin mahdukkaan? :D Yksin nukkuminen on muuten kamalaa, siihen ei vaan totu!!!!
Hyvää viikonloppua :)