Treenit

No niin tässä on nyt pari sen kk:ta treenailtu Personal Treineri Pekan kanssa. Homma on sujunut muuten ihan hyvin mutta... Painoa ei ole lähtenyt juuri ollenkaan. Olen pyrkinyt syömään juuri niinkuin Pekka on sanonut ja neuvonut ja liikkumaan töissä rappuset hissin sijaa, pieniä juttuja sali treenin ja kävelyn ohella. Mutta silti painoa ei ole tippunut kuin ehkä kilo, vielä olisi 29 kiloa jäljellä.... En ole paljoa vaakaa tuijotellut koska silloin keskityn vain siihen ja käyn siinä joka päivä ja se saa minut neuroottiseksi siitä ja se voi pilata koko jutun koska elämänmuutoksestahan tässä on kyse.

Koska mun pitää nyt hieman boostat niin että vähennän hiilarien syöntiä oon jättänyt perunan,pastan,riisin ja leivän pois. Leipää en ihan kokonaan ole pystynyt koska jotenkin ruisleipä on se mikä pitää mut kasassa. Tosin määrä on vähentynyt huomattavasti, ennen saattoi mennä muutamassa päivässä iso pakkaus ruisleipää ja nyt päivässä menee 4 palaa eli 2 yhtenäistä palaa (ylä ja alapuoli). Eli vähennystä on tullut huomattavasti. Iltaisin en enää mätö leipää,herkkuja ym muuta epäterveellistä juuri ollenkaan, syön maustettua rahkaa tai hedelmiä. Proteiinia pitäisi syödä iltaisin mutta oon huomannut että ei oikeen enää maistu iltaisin niin paljon kuin ennen.

Ylläolevista kuvista selviää tämän illan iltapala. Olen aivan uudestaan hurahtanut noihin passionhedelmiin, Turussa söin niitä useinkin töissä ja niitä tuli kaikki kutsuneeksi pässin kiveksiksi... Niiden maku on vain hyvää... Olin jo unohtanutkin kuinka hyvää ! Punainen hedelmä on Pitahaija. Oikeastaan aika mauton mutta hyvää silti. Valitettavasti tuo yksilö oli mennyt huonoksi ja ei ollut enää syömä kelpoista joten passionhedelmä riitti tälle illalle. Täytteenhän noista ei juurikan tule mutta olo tulee paremmaksi ja jaksaa nukkua.

Huomenna olisi taas treenipäivä. Vaikka töihin herääminen harmittaa niin treeniin ei ole vielä tullut fiilistä että "voi vittu pitääks mun nousta ja mennä treenaa", toivon ettei sitä koskaan tulekkaan ! Rakastan sitä että Pekka laittaa mut treenissä lujille ja sattuu ja saan valittaa, vaikka samalla teen kiltisti toistot ! :) pitäisi vielä saada vielä aikaa lisää päiviin että ehtisi muutenkin salille ja useemmin lenkille. Jos nyt jo hipsisi peiton alle että jaksaa aamulla treenata ja treenin jälkeen siivoskella kotona ! Täällä on räjähtänyt jokin ydinpommi tai vastaavaa... Jos vaikka saisi heitettyä kirppis kassiin lisää vaatetta jota ei oo pitkään aikaan käytetty eikä tulla enään käyttämään.....

Memories...

Hmm.. Taas on ollut niiiin pitkä tauko tässä päivittämisessä että... Miten ihminen ei vain niinkuin saa aikaseksi vaikka kuinka avaa aina tämän sivun mutta kun pitäisi alkaa kirjoittamaan kaikki aiheet vain lipsuvat pois mielestä. Rasittavaa !

Viime viikko oli oikeastaan tosi ihana. Olin väsynyt mutta onnellinen. Oon paljon muistellut mun ja S:n alku"taivalta". Ei tuntunut miltään mennä 2 aikaan yöllä nukkuman ja herätä aamulla 5 ja mennä töihin. Eikä silloin edes jotenkin väsyttänyt vaikka silloinkin meni aika paljon Batteryä.  Ilmassa oli silloin pientä jännitystä ja hihittelyä.. Onhan sitä vieläkin mutta jotenkin nyt on niin "arkista" että molemmat on väsyneitä töistä päästyään ja kuulumiset vaihdetaan mesen kautta. Viikonloppuisin sitten nähdään ja ollaan, enemmän tai vähemmän toistemme kimpussa, khrm. Eli siis seksiä on kyllä ollut, milloin missäkin ;).  Me ollaan oltu nyt siis "virallisesti" yhdessä noin kuukausi. Tuntuu hurjasti pidemmälle ajalle. Oltiinhan me "epävirallisesti" yhdessä jo ennen sitä, S oli melkein joka vkl mun luona yötä ja puheluita tuli melkein joka ilta ja ne kesti vähintään tunnin per puhelu.  Nykyään tulee soiteltua hieman harvemmin myös tekstarien määrä on alusta hieman laskenut mutta ei se toisaalta haittaa. Sain pari viikkoa sitten aika moisen mustis kohtauksen ja sitä kun selviteltiin niin tuli vain olo että, Mut se haluaa ei se muuten ois mun kanssa. Oma epävarmuus tässä tämän pilaa jos jokin. Toivon vain että niin ei koskaan käy. Mulla on vahva olo siitä että S olisi se mun "Se Oikea".  On niin ihanaa olla sen kainalossa ja nukahtaa sinne. Kaupoissa kun ollaan niin mikään ei oo ihanampaa ku se että pikku hiljaa S:n vauhti hidastuu ja kääntyy huulet töröllä pusua vailla. Tai kun vierekkäin kävellään ja jos mä en oo kinumassa että pitää mennä käsikädessä niin kyllä S aika pian ottaa mua kädestä kiinni.

Viime viikon vkl oli myöskin samaa onnenjyvää täynnä, S oli mun luona yötä ja tehtiin kaikenlaista. Ensin mies tuli pe illalla suoraan töistä mun luo ja oli ihanaa nähdä taas työvaatteet päällä, vaikka viime kerralla ei välttämättä ihan näin tarkkaan tullut katseltua mutta kyllä se vaan on niin ihana ja hyvännäköinen niissä. Se mikä muu teki viikonlopusta erilaisen ja ihanan oli se että kun Mirppu lähti Provinssirokkiin ja sain ihanan Cleon hoitoon. Cleo on maailman ihanin pikku pitkäkarvainen chihu. Cleo oli perjantain hieman ulalla kun Mirppu ja hänen poikaystävä lähtivät mutta aika pian pikku koira tottui siihen että on toisessa kämpässä ja puoli vieraan ihmisen kanssa. Sitten kun S tuli koiruus meni aivan sekaisin. Hyppi ja tunki syliin ja oli aivan haltioissaan. Vkl meni hyvin koiruuden kanssa ja oli ihan se ihan kiltisti meiän kanssa vaikka valtasikin puoli sänkyä mutta S:n kainalossa mä nukuin muutenkin.

Viikonlopun jäljiltä jäi sellainen olo että nyt on kyllä pakko saada se saksanpaimenkoira. Vaikka kerrostaloon tämä koiruus on hieman liian iso mutta ne on vain niin ihania. Ja joskus kyllä vielä sen koiran hankin. Olen jopa nähnyt siitä uniakin. Harmi vain että työajat on aika huonoja mutta jos tässä olisi uran vaihdosta ja koulua tulossa niin ei se sitten ole niin paha. Mutta en puhu näistä suunnitelmista vielä mitään. Saatte sitten kunnon raportin tästä kun sen aika tulee. Nyt pidän jännitystä yllä myös itseni kohdalla..

Vielä kun olisi mahdollista saada tämä mun kämppä siihen kuntoon kun haluan niin voisin vihdoin ja viimein pitää tuparit. Paljon suunnitelmia ja tulevaisuutta innolla odottaen... Nyt nukkumaan kun väsyttää !

Aurinkoa !!!

Hups, onpas taa pitkä väli ollut näissä mun päivityksissä... Tässä on ollu niin paljon menemistä ja tulemista että tämä pieni ihminen on ollut aivan halki-poikki-pinoon-kamaa tässä pari viikkoa. Tuntuu että ei saa nukuttua kunnolla vaikka kuinka menisin aikasin nukkumaan ja saisin nukkua pitempäänkin. Nyt on hieman helpottanut mutta kyllä kun aamuvuoroon menee töihin niin uni loppuu aina kesken kun herään 5 ja bussi lähtee heti 6 jälkeen. Töissä on jotenkin mennyt aika vauhdikkaasti, tekemistä on ollut ja ei ole juurikaan ehtinyt istuskelemaan persiillään missään vaiheessa. Toisaalta hyvä mutta jotenkin kun on aivan poikki ei vain jaksa ajatella toisten hyvinvointia kun ite on aivan tööt. Huonoa mainetta sanoa näin kun on vastuussa toisten elämästä mutta oikeesti kun väsyttää.. Ja vapaa päivät menee aina niin äkkiä ohi ja ikinä ehdi olemaan vain rauhassa. Toisaalta en osaa enää vain olla ja ihmetellä. Nyt kun on kelit sallineet oon nukkunut tässä sohvalla ja viettänyt aikaa ihan hyvin...

Kaiken kukkuraksi en oikein osaa enää nukkua yksin, kun S ei ole vieressä tuntuu että jotain puuttuu. Siitä on aika pitkä aika kun murunen oli viimeeksi yötä mun luona, mutta onneksi on tyyny jossa on miehekkeen partavettä niin tulee tuttu ja turvallinen olo kun saa nuuskutella sitä ja nukahtaa siihen. Onnellisena. Olen sen miehen kanssa kyllä niin onnellinen, paljon enemmän ei voisi enää toivoa. Vaikka sainkin "ison" haloon tässä mennä viikolla aikaseksi kun mies päätti lähteä terassille ja mulla vaan napsahti mustasukkasuus päälle. Mutta ei siitä sen enempää, asia on puitu läpi ja tolleen. Lapsellista mutta.... Joo mies on vain niin <3.

Treenin suhteen kaikki on mennyt ihan hyvin. Me nähdään Pekan kanssa kerta per viikko ja oon kerran käynyt ihan yksin ja toisen kerran Mirpun ja Annin kanssa salilla. Liityttiin kaikki kolme Fressin salille ja en kyllä kadu sitä ! Ihan loisto sali ja hyvät ilmastoinnin, laitteet ja infrapunasauna. Olen nyt sinne sidoksissa 12kk ja sitten vielä Lauttasaaren liikuntakeskukseen puoli vuotta kun on Pekan kanssa tapaamiset. Hieman ehkä on innostus laskenut kun on niin kuuma ja pienestäkin liikkeestä tulee aivan kamala hiki. Ja kun olen väsynyt. Pitäisi varmaan lisätä taas noita vitamiinien saamista kun oikeastaan pirtein hetki päivästä on siinä 9-14 välillä. Sen jälkeen alkaa taas väsyttää. Mitään Batteryä en haluaisi taas alkaa juomaan kun siihen jää niin helposti "koukkuun" ja tulee vain turha määrä sokeria ja ym aineita. Noh ehkä tämä tästä taas kun tottuu tähän aurinkoon ja lämpöön. Pitää varmaan taas hieman tsempata sen veden juonnin kanssa kun on niiiiin kuuma töissäkin. Tuloksista en oikeen tiedä mitään kun en ole vaa'alla käynyt ja mittanauhan kanssa heilunut. Toivon että olisi muutama sentti tai kilo lähtenyt mutta olen kyllä vähän herkutellutkin :(. Mutta yrittänyt pysyä ruodussa ! Rahkaa syön iltaisin ja aamupalaa aika hyvin olen pystynyt toteuttamaan.. Eiköhän tämä tästä, ja vastahan on mennyt noin kuukausi treenausta !! Onneksi on vielä 5kk jäljellä !!

Lisäksi hankin eilen jotain minkä luulin vain jäädän toive tasolle ikuisiksi ajoiksi... Lävistyksen nimittäin.... Tragukseen (korvan nipukkaan) ! Sattui aika paljon ja rusahteli inhottavasti mutta rakastan sitä enemmän kuin mitään muuta ikinä! Ei kaduta niin yhtään ! Särkee aikalailla mutta onneksi on Buranaa niin ei pitäis heti tulehtuakkaan... Mutta koskaan ei voi tietää. Töistä vähän kerjäsin keittosuolaa että saan sen kunnolla suihkuteltua puhtaaksi kun omasta suihksuta tulee niin kovalla paineella vaikka kuinka yrittäisi säätää sne heikommalle niin sattuu ettei sitä voi käyttää. Ja koska se on avohaava vielä pitään pitää sitä suihkutella ja varmasti se kirvelee kunnolla ku.... Mutta ei se haittaa, rakastan sitä ! <3

Tässäpä nopeesti tiivistettynä viikon tapahtumat... Yritän nyt tsempata tän blogin kanssa ni tulee muutenkin tsempattua !